Inspiration Pilates: eine neue Generation von Pilates

Habiba ist eine qualifizierte Pilates-Lehrerin, die seit 20 Jahren Yoga und Pilates praktiziert. Sie arbeitet mit Kunden aller Altersstufen und Altersgruppen, einschließlich Kunden mit Skoliose, Myopathie, prä- und postnatalen Patienten sowie Osteoporose.

Sie hat viele Jahre in England und Asien gelebt, wo Ische ausgebildet und als Box- und Pilates-Instruktor gearbeitet hat.

Sie ist eine effektive, ruhige, mitfühlende Kommunikatorin mit einem breiten Wissen über Bewegungstechniken. Sie widmet sich leidenschaftlich der Bedeutung von Pilates als präventive Methode zur Körperpflege, zur Verbesserung der Körperwahrnehmung, Ausrichtung, Stärke, Flexibilität und Koordination.

Sie eröffnete in Marbella das Studio Inspiration Pilates, wo sie SpringTone, eine neue Generation von Pilates, unterrichtet. Inspiration Pilates ist das erste und einzige in Spanien, das SpringTone anbietet!

Gesunder Geist und gesunder Körper mit Patrick Maroszek

Patrick Maroszek ist ein erfahrener, qualifizierter Personal Trainer, der von ACE (American Council of Exercise) zertifiziert ist.

Patricks Einführung in den Sport begann während der frühen Jugend in Kanada, wo er eine Leidenschaft für Hockey, Cricket, Kickboxen entdeckte und er spielte auch American Football für seine High-School-Team. Dann wandte er sich dem Gewichtheben zu, das er viele Jahre in Form von Bodybuilding übte.

Seine körperliche Entwicklung und sein Gesundheitsfortschritt wurden schnell von anderen erkannt und so begann er sein Wissen zu teilen und seine Leidenschaft für das persönliche Training begann.

Zu Beginn seiner persönlichen Trainingsreise widmete er sich dem Krafttraining, aber sein Einfluss aus verschiedenen Sportarten und die Ideen anderer Sportler und Physiotherapeuten motivierten ihn dazu, seine eigenen Trainingsmethoden zu entwickeln und umzusetzen.

Die Kombination aus Ganzkörpertraining, Funktionstraining, TRX, Krafttraining, Rehabilitation und Stretching ermöglicht es ihm, bei seinen Kunden heute die bestmöglichen Ergebnisse zu erzielen.

Seine Philosophie basiert nicht nur darauf, Körperfett zu verlieren und Muskeln so schnell wie möglich aufzubauen, sondern auch auf die Schaffung eines gesunden Geistes in einem gesunden Körper. Deshalb hilft er dir mit deiner persönlichen Ernährung und gibt dir Fitnesstipps. Außerdem ist er auch mit veganer / vegetarischer Ernährung vertraut.

Mit Patrick werden Sie langfristige Ergebnisse erzielen!

Trekking & Bergsport in Marbella

Bergwandern, Mountainbike . Alle Ihre Favoriten Bergsport rund um Marbella.

Expandetumundo

Reiten in Marbella

Wenn Sie ein Pferd reiten können, genießen Sie es am Strand oder in den Bergen .

Roxane wird Sie gerne mitnehmen.

Cuadra Roxane

Golf in Marbella

Costa del Sol ist berühmt für seine Anzahl an Golfplätzen und Marbella hat das Privileg, von ihnen umgeben zu sein! Die fantastische Lage von Casa la Concha ermöglicht es Ihnen, 5 bis 10 Minuten von Marbellas Golfplätzen entfernt zu sein.

Casa la Concha Boutique Hotel arbeitet auf maßgeschneiderten Basen und ist in der Lage, für Sie spezifische Golfpakete zu erarbeiten .

Beispiel: Unterkunft auf dem Golfplatz Ihrer Wahl und Massage- oder Yogakurse

Und keine Sorge, wenn Sie noch nie Golf in Marbella gespielt haben, sind wir hier, um Ihnen zu helfen und zu beraten, wir können Ihnen auch einen Lehrer finden, wenn Sie es brauchen ....

Fragen Sie einfach und wir werden den ganzen Rest erledigen!

Angeln Charter

Puerto Banus, Marbella und entlang der Küste von Malaga ist ein privilegierter Ort im Mittelmeer, dessen angenehme Temperaturen die meiste Zeit des Jahres Bootsfahrten ermöglichen.

Die Erfahrung und das Können des Kapitäns Pedro werden Sie zum besten Angelerlebnis führen.

Hochseefischen, Grundfischen, Hochseefischen und Trolling sind in den wärmeren Monaten besonders lustig und produktiv. Bei Angelausflügen werden wir Spaß haben und nicht nur einen guten Fang bringen ... da ist es auch ideal um sich zu entspannen, eine schöne Kreuzfahrt zu genießen oder in warmen Gewässern zu baden und zu putzen.

Weitere Informationen: http://www.marbellafishingcharter.com/

Tennis & Paddel

Javier Cayón hat seine Ausbildung zum Tennislehrer in Spanien und Amerika gemacht. Er hat jetzt einen der besten Tennisplätze der Gegend und würde dir gerne Unterricht erteilen oder einfach seinen Platz für dich öffnen.

Er spricht Englisch, Französisch, Deutsch und Italienisch, was alles einfacher macht!