Inspiration Pilates: una nueva generación de pilates

Habiba es un instructor de Pilates calificado que ha practicado yoga y Pilates durante los últimos 20 años. Ella trabaja con clientes de todos los niveles y edades, incluidos los clientes con escoliosis, miopatía, clientes pre y postnatales, así como la osteoporosis.

Ella ha vivido durante muchos años en Inglaterra y Asia, donde Ishe se formó y trabajó como instructora de boxeo y pilates.

Ella es una comunicadora efectiva, calmada y compasiva con un amplio conocimiento de las técnicas de movimiento. Ella está apasionadamente dedicada a la importancia de Pilates como método preventivo para el mantenimiento del cuerpo, mejorando la conciencia corporal, la alineación, la fuerza, la flexibilidad y la coordinación.

Abrió en Marbella el estudio Inspiration Pilates donde enseña SpringTone, una nueva generación de Pilates. Inspiration Pilates es el primero y único en España en ofrecer SpringTone.

Mente sana y cuerpo sano con Patrick Maroszek

Patrick Maroszek es un entrenador personal experimentado y calificado certificado por ACE (Consejo Estadounidense de Ejercicio).

La introducción de Patrick al deporte comenzó durante la adolescencia temprana en Canadá, donde descubrió una pasión por el hockey, el cricket, el kickboxing y también jugó fútbol americano para su equipo de la escuela secundaria. Luego dirigió su atención al levantamiento de pesas, que practicó durante muchos años en la forma de culturismo.

Su desarrollo físico y progreso de salud fueron reconocidos rápidamente por otros, por lo que comenzó a compartir sus conocimientos y comenzó su pasión por el entrenamiento personal.

Al comienzo de su viaje de entrenamiento personal dedicó su enfoque al entrenamiento con pesas, pero su influencia de varios deportes y las ideas compartidas por otros atletas y fisioterapeutas lo motivaron a desarrollar e implementar sus propios métodos de entrenamiento.

La combinación de entrenamientos de cuerpo completo, entrenamiento funcional, TRX, entrenamiento con pesas, rehabilitación y estiramiento es lo que le permite alcanzar los mejores resultados posibles en sus clientes de hoy.

Su filosofía se basa no solo en perder grasa corporal y desarrollar músculo lo más rápido posible, sino también en crear una mente sana en un cuerpo sano. Es por eso que él lo ayudará con su nutrición personal y le dará consejos sobre cómo mantenerse en forma. Además, él también está familiarizado con las dietas veganas / vegetarianas.

¡Con Patrick lograrás resultados a largo plazo!

Trekking y deportes de montaña en Marbella

Senderismo de montaña, bicicleta de montaña . Todos tus deportes de montaña favoritos en Marbella.

Expandetumundo

Hípica en Marbella

Si sabes montar a caballo , disfrútalo en la playa o en la montaña .

Roxane estará feliz de llevarte de paseo.

Cuadra Roxane

Golf en Marbella

Costa del Sol es famosa por su cantidad de campos de golf y Marbella tiene el privilegio de estar literalmente rodeado de ellos. La fantástica ubicación de Casa la Concha te permite estar a 5-10 min de los campos de golf de Marbella.

El hotel Casa la Concha trabaja en bases hechas a medida y puede elaborar para usted paquetes de golf específicos.

Ejemplo: ruta de juego de alojamiento en el campo de golf de su elección + clases de masaje o yoga

Y no se preocupe si nunca ha jugado al golf en el área de Marbella , estamos aquí para ayudarlo y asesorarlo, también podemos encontrarle un maestro si lo necesita ....

¡Solo pregúntanos y haremos el resto!

Carta de pesca

Puerto Banús, Marbella y en toda la costa de Málaga es un lugar privilegiado en el Mediterráneo, cuyas agradables temperaturas permiten viajes en bote la mayor parte del año.

La experiencia y la experiencia del capitán Pedro te llevarán a la mejor experiencia de pesca.

La pesca en aguas profundas, la pesca de fondo, la pesca de altura y la pesca de arrastre son especialmente divertidas y productivas en los meses más cálidos. Con los viajes de pesca nos divertiremos y no solo demostraremos traer una buena captura ... ya que también es ideal para relajarse, disfrutar de un agradable crucero o nadar en aguas cálidas y limpias.

Más información: http://www.marbellafishingcharter.com/

Tenis y paleta

Javier Cayón hizo su entrenamiento para ser instructor de tenis en España y América. Ahora tiene una de las mejores canchas de tenis de la zona y estará encantado de darte lecciones o simplemente abrir su pista por ti.

¡Habla inglés, francés, alemán e italiano, lo que hace que todo sea más fácil!