Yoga Retraites

  • Фото 03.12.2018, 16 23 39.jpg

Waarom deelnemen aan een yoga-retraite?

Het dagelijkse leven is niet altijd gemakkelijk. We hebben allemaal een routine: werk, gezin, files, de snelheid van de stad ... dat alles kan je lichaam en geest gestresst en moe maken. Dit is de belangrijkste reden waarom we Yoga Retraites organiseren in Casa la Concha: je zult je zorgen achter kunnen laten, genieten van de rust en de harmonie diep van binnen vinden.

Heb je gehoord van het positieve stress- concept? Ja, stress kan positief zijn en fungeren als een booster voor je energie; de accumulatie van de stress van dag tot dag kan echter zeer ongezond zijn, met lichamelijke en geestelijke uitputting en ziekte tot gevolg. Daarom moet je er periodiek afstand van nemen!

Aangepaste Yoga Retraites

In Casa la Concha organiseren we aangepaste yoga retraites.

Als je naar Casa la Concha komt voor een op maat gemaakte retraite, heb je gegarandeerd een aantal dagen waarop je je volledig kunt losmaken van routine, stress en angst;
We hebben de neiging om een ​​zeer persoonlijke service te bieden, zodat u kunt genieten van de meest ontspannen tijd ooit, maar tegelijkertijd kunt u yoga beoefenen, genieten van massages en vele verschillende behandelingen!

Mind, Body & Spirit - Volgende retraites:

“Weekend getaway all inclusive” This luxury wellness retreat is a perfect weekend getaway for those, who are seeking to find peace and calmness for a long time. The all inclusive yoga retreat at Casa la Concha Boutique Hotel is a mix of different activities: yoga, massages, art therapy, and much more. Join us to relax and reconnect with nature, rejuvenate your body and mind, and leave feeling inspired, refreshed and peaceful. Located in the most beautiful part of Marbella, Casa la Concha provides an ideal environment for meditation, contemplation, rest, and relaxation.

Program

This is not a conventional yoga retreat, as the maximum amount of people is 20. This allows the teacher to take care of each guest equally. The purpose of our program is to make you be in contact with your inner self, find your peace and heal your mind, from your daily stress. Yoga and meditation will be the ones leading you to these results with Adelaida, our yoga teacher and psychologist. We tend to trap our vital energy due to emotional and physical exhaustion. Once during this getaway you will receive massage to help your energy flow. Our nutritionist will design the menus. You will see the results not only internally but physically as well, by revitalizing yourself with a range of additional optional luxury spa therapies (rejuvenating body scrub, hammam treatments...) and beauty treatments ( facials, pedicure, manicure...), by Glow beauty center. 

What's included

• 5 yoga sessions
• 1 full body massage 
• Hiking or art therapy session • Breakfast 
• 1 meal a day designed by a nutritionist
• Yoga library and yoga mats 
• Workshop on organic products
• 3 nights accommodation 
• Professional photo-session
• WiFi 
• Private swimming pool
• Daily tea, mineral water, and fresh fruits
• Welcome goody bag 
• Daily room cleaning 
• Welcome bottle of Cava  

Price

Starting from 540 EUR.

Dates

14th of March - 17th of March

reviews:

Ons retraiteteam:

Adelaida Villalba - Massage- en yogaleraar

Ze begon als psycholoog, maar op haar eerste keer in India veranderde haar pad in Yoga en massages. Ze leerde onder meer van veel landen zoals Argentinië, India en Thailand. Haar kennis omvat verschillende soorten massages; Californisch, Diep weefsel, Shiatsu, Biodynamische Sacrale schedel, Ayurvedische, Tibetaanse, voetmassage en traditionele Thaise massage. Ze gebruikt alle beschikbare tools: wat jouw lichaam doorgeeft van Yoga en haar luistervaardigheden uit haar carrière als psycholoog (UBA 1994). Hierdoor kan ze u een massage aanbieden op basis van uw behoeften.

Juan Dominguez - Massage

Hij traint altijd om zijn kennis te verbeteren. Zijn filosofie schrijft voor dat massages heilig zijn, daarom trekt hij al zijn hart en aandacht in positieve energie om je vredig en ontspannen te laten voelen. Hij begon met Japanse gezichtsmassages, waardoor hij een liftend effect kreeg, bekend als Kobido . Na de eerste behandelingen realiseerde hij zich dat deze massages ook konden worden gebruikt om de harmonie tussen geest en lichaam te verbeteren. Hij is ook gespecialiseerd in Shiatsu Cranial, met de bedoeling om de problemen te herstellen van stress zoals hoofdpijn, gebrek aan concentratie, slapeloosheid ...

Marie - Helene Burot - Host

Zij zal jouw gastheer zijn in Casa la Concha. Marie-Helene is de eigenaar van dit fantastische boetiekhotel. Altijd met een glimlach en een warm welkom, ze laat gasten zich thuis voelen. Zij zal de leiding hebben over het maken van deze Yoga retreatstroom met een positieve energie, zodat je je nergens zorgen over hoeft te maken. Haar doel is om u op uw gemak en ontspannen te laten voelen, door voor u en alle details te zorgen.